بررسی اهداف و اهميت اجتماعی ورزش

بررسی اهداف و اهميت اجتماعی ورزش در 62 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

مشاهده قیمت و دانلود سریع

بررسی اهداف و اهميت اجتماعی ورزش در 62 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

 

فهرست مطالب

فصل اول -اهداف تربيت بدني در جوامع گذشته و امروز

اهداف تربيت بدني در جامعة اسلامي 

اهداف تربيت بدني و ورزش

‌مراحل فعاليتهاي ورزشي 

فصل دوم ـ رهبري انقلاب اسلامي و تربيت بدني  و ورزش

ورزش ، وسيله خودشناسي

ورزش تمريني براي زندگي واقعي 

ورزش در گذران اوقات فراغت

فصل سوم ـ ورزش و سلامت

تغذيه و ورزش 

كالري 

ويتامينها 

كيفيت غذا

تغذيه خوب و تاثير آن در ورزش 

انرژي مورد نياز يك فرد در روز

عوامل موثر در مصرف انرژي

برگشت به حالت اوليه و وام اكسيژن

مصرف مواد غذايي به هنگام مسابقة ورزشي

تنظيم انرژي در مسابقه 

كاهش آب بدن

خود آزمايي 

طرز استفاده از جدول ريسكو

منابع و مآخذ 

 

قسمتی از متن

اهداف تربيت بدني در جوامع گذشته و امروز

مطالعه و تحليل تاريخي احوال اقوام گذشته و حال نشان مي دهد كه سعي و تلاش انسان قدمت تاريخي دارد ، تا آنجا كه مي توان گفت اداره حيات اقوام ابتدايي بدون حركت و فعاليت ميسر نبوده است. اجراي مهارتهايي از قبيل زوبين اندازي ، تيراندازي با تير و كمان ، كوه و غار پيمايي ، كشتي گيري و حتي اجراي مسابقه هاي دو كه در قرآن كريم در داستان برادران يوسف نيز از آن ذكري به ميان آمده است ، جملگي حاكي از رواج فعاليتهاي جسماني و تربيت بدني در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است.

در زندگي فردي و اجتماعي بسياري از جوامع و ملتهاي امروز جهان ، تربيت بدني و ورزش بخش مهم و جدايي ناپذيري از برنامه هاي كلي تربيت كودكان و جوانان به حساب مي آيد . امروزه ملتها بر اساس جهان بيني و شناخت كلي از انسان به طرح و تنظيم برنامه هاي ورزشي و تربيت بدن مي پردازند و اين گونه برنامه ها را در زندگي خانوادگي و  آموزشگاهي نسلهاي حال و آيندة خود قرار مي دهند.

مشاهده قیمت و دانلود سریع